若葉が目にしみるほど美しくなると 薄着になって気になるのは体のラインである
したがって 5月は姿勢の矯正を希望する声がとみにふえる
下図の右のような姿勢で すわっている時間が長い人は
時に立ち上がり キレイなラインにもどさなければならない
こうした場合 5月という季節は薄着になるため
みずからもはもちろん まわりの人が こうした姿勢に気がつくことが多く
改造に決心するのは もってこいの季節である
下図の左のような体形も同様で 左図は右図に改造すべきである
さらに 下図の右のように読書する習慣は 左の姿勢に修正するべきである
5月に改造にてをつければ 7月にはそれなりの効果がえられる
もちろんいうまでもなく
年齢が若ければ若いほど
改造の成功率は高く また 時間も短い
また いわゆる猫背と一口にいても
その修正すべきポイントは一様でなく
首 肩 背中 腰 骨盤 股関節 と
その程度は 一様ではない
また 猫背は
単に体の問題にとどまらず
精神や心の問題も併在することも多く
複雑である
ひとつの例をあげれば
希望を見失い 目先のことばかり考えていると
猫背なりやすく
こうした時は
単に 骨格や筋肉の問題だけではない
複雑な要素をはらむ
もちろん
骨格や筋肉の解決がはかられると
それまで 悩んでいた問題の解決の視点が
霧が晴れるように明瞭になり
心と脳が軽快となり
猫背が修正されるという こと もある
5月は まさに こうしたことがおこりやすい季節なのである
