深層外旋６筋は、
骨盤内の深層に位置し下肢の外旋に
主として共通に働き
６筋ともに　その停止部が　大転子を中心に集中するため
深層外旋６筋と命名されている。



これらの筋は、
股関節の垂直軸と交わっているため、
外旋時の　ねじりの強さを生み出すのに最適なそのポジショニングとなっている。

さらに　股関節の安定性に大きく寄与している。

もちろん

６筋の独自な性格もあり

梨状筋は、外旋作用に加え、股関節外転の補助筋としても働く。

内閉鎖筋は、

立脚時に大腿骨を固定した状態での強い筋収縮は、

大腿骨上で相対的に骨盤と体幹を回旋させます。

骨盤の回旋に加えて、

内閉鎖筋による力は関節表面を圧迫し、

それにより股関節における動的安定性を担っている。

総合的には、これら外旋筋の機能は、

大腿骨上の骨盤の回旋となります。

たとえば、

右股関節外旋筋が

大腿骨上の骨盤回旋のために収縮すると考えてみると、

右下肢をしっかりと地面に接触させると、

右外旋筋の求心性収縮により骨盤前方と体幹は加速し、

固定された大腿に対して左対側性に回旋させる。

足を接地させ反対側へ方向を切り替える作用は、

走行時に急に方向を変える自然な方法ですが、

主な外旋筋である大殿筋は、

股関節に対して伸展と外旋の推力を与えるのに有効となる。

またこのとき、内転筋の遠心性収縮が、外旋筋トルクを減速させる。

梨状筋と言えば、梨状筋症候群である坐骨神経痛との深い関係が

まず指摘されるが、

実は　梨状筋の特徴のひとつに

梨状筋の周囲に神経と血管が　おびただしく配置されていることである。

梨状筋下孔　⇒　　　坐骨神経・下殿神経・陰部神経・後大腿皮神経

　　　　　　　　　　　　　坐骨神経伴走動脈・下殿動静脈・内陰部動静脈

梨状筋上孔　⇒　　　上殿神経・上殿動静脈　　　　　　　　　　　　　　

上記のこれら全てが　梨状筋の周囲を通過している。

梨状筋は外旋六筋の一つのため一般的な作用は【股関節外旋】となる。

しかし

梨状筋は　実は股関節内旋作用もある。

股関節の外旋作用と内旋作用？

動きとしては対照的な動きであるが

股関節の屈曲角度によって対照的な作用となる。

股関節外旋　⇒　股関節屈曲角度0〜40°

股関節内旋　⇒　股関節屈曲角度60°以上

梨状筋は股関節の屈曲角度が変わることで股関節の軸との関係上、作用が変化する。

もちろん60°できっかり作用が変わるわけではなく、

40〜60°は中間位でお互いの作用を打ち消し合うような状態である。

これを筋作用の逆転という。

人間が２本の足でバランス良く歩くために欠かせない中殿筋。
その同じ筋肉が、チンパンジィ―では木の幹をよじ登る時に使われている。
木の幹に前足で捕まりながら、後ろ足で体を上に押し上げる動き。
チンパンジィ―では
このように中殿筋を使っていたのである。

このことから　次のような仮説が生まれた。
つまり　チンパンジィ―からヒトへの進化の過程で
２本足歩行への転換の身体的根拠のひとつに
こうした中殿筋の発達を
木登りによってチンパンジィ―が準備してきたという事である。

会陰膜は恥骨弓の骨格に付着した三角形の厚い筋膜性の構造物。

会陰膜は水平面にあり、後縁は自由縁となっている。

前方では、会陰膜と下恥骨靭帯（恥骨結合に付随する靭帯）の間に小さい間隙がある。

会陰膜の上方には、深会陰隙と呼ばれる薄い腔間があり、

そこには骨格筋の層とさまざまな神経や血管が走行。

尿生殖裂孔の下方にある会陰膜の部分と深会陰隙の構造物は、

骨盤底の一部として骨盤腔内の泌尿生殖器を支持するのに関与する。

　会陰膜とそれに隣接する恥骨弓は、

外生殖器の根部とそれに関連する筋の付着部となる。

　尿道は会陰膜の円形の裂孔を垂直に通り抜け、

上方の骨盤腔から下方の会陰に至る。

女性では膣も、尿道の通路のすぐ後方にある会陰膜の裂孔を通る。

　女性は、もともと会陰膜の裂孔が3つあることで、

男性よりも会陰部が脆弱な構造となっている。

　深会陰隙の中で、

１層の骨格筋が主に尿道の括約筋として機能し、また膜の後縁を安定させている。

前方では、筋線維の一部が尿道を囲み、

全体として外尿道括約筋を形成する。

女性ではさらに2つの筋線維群が尿道と膣に付随している。

1つは尿道膣括約筋を形成し、1つの単位として尿道と膣を囲む。

もう1つは尿道圧迫筋というものを形成、

左右の坐骨恥骨枝から起こり、尿道の前で合流する。

尿道括約筋と尿道圧迫筋は外尿道括約筋とともに尿道の閉鎖を助ける。

　深会陰横筋は会陰膜の自由縁（後縁）と平行に走る。

　これらの筋は、会陰腱中心の位置を安定させる。

尿生殖三角とも呼ばれるこの部分は構造的にやや脆弱な部分となっており、

経膣分娩ではこの部位の損傷が大きくなってしまうので、

産後のケアの重要性が必要。



肛門は2種類の筋肉からできている。

内側の内肛門括約筋、外側の外肛門括約筋。

括約筋とは、

何かを取り囲んでいて、収縮するとそれが閉じるような筋のこと。

肛門括約筋は肛門を閉じる働きがある。


内肛門括約筋が平滑筋でできていて、自律神経によって調節されるに対し、

外肛門括約筋は骨格筋で、意識的に収縮をコントロールする随意筋。

便意を我慢して自制でき　又排便時に極力弛緩できるのが

外肛門括約筋の役割である。

こうして

排便の調整を自律と他律の両方で　できるようになっている。